Seguro-desemprego: quem tem direito, quantas parcelas e como calcular

O seguro-desemprego é uma renda temporária que o governo paga para quem perdeu o emprego sem ter dado motivo — a demissão sem justa causa. Ele existe para você respirar enquanto procura outro trabalho, e sai da mesma conta que você já contribuiu: o Fundo de Amparo ao Trabalhador (FAT). Não é caridade nem sai do seu FGTS; é um direito de quem tinha carteira assinada.

Abaixo você vê, em ordem, quem tem direito, quantas parcelas recebe, como o valor é calculado e o passo a passo para pedir — sempre com a fonte oficial ao lado.

Quem tem direito ao seguro-desemprego

Para receber, você precisa reunir, ao mesmo tempo:

• ter sido demitido sem justa causa (quem pede demissão, sai por justa causa ou faz acordo não recebe);
• ter cumprido o tempo mínimo de trabalho — e esse tempo muda conforme quantas vezes você já pediu o benefício;
• não ter renda própria suficiente para o seu sustento e o da família;
• não estar recebendo benefício de prestação continuada da Previdência (exceto pensão por morte e auxílio-acidente).

O tempo mínimo de trabalho depende de qual solicitação é a sua:

Solicitação	Tempo mínimo de trabalho exigido
1ª vez	pelo menos 12 meses nos últimos 18 meses antes da demissão
2ª vez	pelo menos 9 meses nos últimos 12 meses
3ª vez em diante	pelo menos 6 meses trabalhados

Ou seja: quanto mais vezes você já usou o seguro, menos tempo de trabalho é exigido — mas também menos parcelas você tende a receber.

Quantas parcelas você recebe

O seguro-desemprego paga de 3 a 5 parcelas, uma por mês. O número depende do tempo trabalhado e da solicitação:

Meses trabalhados	Parcelas
6 a 11 meses (a partir da 3ª solicitação)	3 parcelas
12 a 23 meses	4 parcelas
24 meses ou mais	5 parcelas

Na 1ª solicitação, o mínimo exigido (12 meses) já garante pelo menos 4 parcelas; na 2ª, a partir de 9 meses você começa com 3.

Como o valor de cada parcela é calculado

O valor sai da média dos seus 3 últimos salários antes da demissão. Sobre essa média, aplica-se uma tabela de faixas com três degraus:

1. Médias mais baixas: recebe cerca de 80% da média.
2. Médias intermediárias: um valor fixo mais 50% do que passar do primeiro degrau.
3. Médias altas: um teto — acima de certo valor, todos recebem o mesmo máximo.

Duas travas importantes, que valem sempre:

• a parcela nunca é menor que o salário mínimo vigente (em 2026, R$ 1.621,00);
• a parcela nunca passa do teto do ano.

Atenção honesta: os valores exatos das faixas (o piso de cada degrau e o teto) são reajustados todo ano, junto com o salário mínimo. Por isso não cravamos aqui os números de 2026 — confira a tabela vigente na página oficial do gov.br (linkada nas fontes) e, para a estimativa com os seus salários, use a calculadora abaixo.

Como pedir o seguro-desemprego (passo a passo)

1. Junte os documentos: o Termo de Rescisão (TRCT), o requerimento do seguro-desemprego (entregue pelo empregador na demissão), CPF e a Carteira de Trabalho (digital serve).
2. Faça o pedido pelo digital: no aplicativo ou site da Carteira de Trabalho Digital ou no gov.br, na opção Seguro-Desemprego. Também dá para ir presencialmente a uma unidade do SINE.
3. Respeite o prazo: o pedido vai do 7º ao 120º dia após a data da demissão. Fora dessa janela, o direito àquele benefício caduca.
4. Acompanhe e saque: aprovado, o pagamento cai pela Caixa (conta, cartão do cidadão ou app Caixa Tem), uma parcela por mês.

Problemas comuns

• “Foi negado por vínculo ativo”: costuma ser um emprego anterior que não foi baixado na carteira. Regularize a saída antes de recorrer.
• “O valor veio menor do que eu esperava”: lembre que a conta usa a média dos 3 últimos salários, não o último — meses com salário menor puxam a média para baixo.
• Achou um novo emprego no meio das parcelas: as parcelas restantes são suspensas. Se esse emprego durar pouco, é possível reativar o saldo — consulte a Caixa.

Antes de fechar qualquer acerto de saída, vale também entender o que entra na sua rescisão e no seu FGTS — as ferramentas abaixo fazem essas contas com você.