INSS para autônomo em 2026: como contribuir e quanto pagar

Quem trabalha por conta própria — diarista, pedreiro, manicure, motorista de aplicativo, vendedor — pode (e deve) pagar o INSS sozinho. Em 2026, o autônomo tem dois caminhos: pagar 20% sobre um valor que você escolhe, entre R$ 324,20 e R$ 1.695,11 por mês, ou pagar 11% do salário mínimo, R$ 178,31, abrindo mão da aposentadoria por tempo de contribuição. Se você é MEI, paga R$ 81,05 de INSS dentro do DAS. O pagamento é feito por uma guia chamada GPS, que vence no dia 15 do mês seguinte.

Vamos com calma, do começo.

Por que o autônomo precisa pagar o INSS sozinho?

Na carteira assinada (CLT), a empresa desconta o INSS do salário e repassa. Quem trabalha por conta própria não tem ninguém fazendo isso. Para o INSS, você é contribuinte individual (o nome oficial do autônomo) e precisa recolher por conta própria.

É esse pagamento que garante, por exemplo, auxílio por incapacidade se você ficar doente, salário-maternidade, pensão para a família e, lá na frente, a aposentadoria. Mês sem pagar é mês que não conta.

Quanto o autônomo paga de INSS em 2026?

Os valores abaixo são da tabela oficial do INSS, válida desde a competência janeiro de 2026 (Portaria Interministerial MPS/MF nº 13, de 09/01/2026). O salário mínimo é R$ 1.621,00 e o teto é R$ 8.475,55.

Plano	Alíquota	Sobre quanto	Valor por mês	Código GPS mensal
Plano normal	20%	De R$ 1.621,00 a R$ 8.475,55 (você escolhe)	De R$ 324,20 a R$ 1.695,11	1007
Plano simplificado	11%	Só o salário mínimo	R$ 178,31	1163
MEI	5%	Só o salário mínimo	R$ 81,05 (+ ICMS/ISS no DAS)	DAS-MEI

Exemplo com conta pequena: se você ganha uns R$ 2.000 por mês e quer contribuir sobre esse valor no plano normal, a conta é 20% × R$ 2.000 = R$ 400. Se escolher contribuir sobre o mínimo, paga R$ 324,20. No plano de 11%, paga R$ 178,31, todo mês igual.

A grana não mente: o plano de 11% é mais barato, mas tem um preço escondido, explicado logo abaixo.

Qual a diferença entre o plano de 20% e o de 11%?

• 20% (plano normal): você escolhe a base, do mínimo ao teto. Quanto maior a base, maior tende a ser o benefício futuro. Dá direito à aposentadoria por tempo de contribuição (nas regras de transição) e à CTC (Certidão de Tempo de Contribuição, usada para levar o tempo para um regime de servidor público).
• 11% (plano simplificado): a base é sempre o salário mínimo, então o benefício tende a ficar em torno de um salário mínimo. Você mantém auxílios, pensão e salário-maternidade, mas só se aposenta por idade e não tem CTC.

Mudou de ideia? O INSS permite complementar os meses pagos com 11%, pagando mais 9% do salário mínimo, com juros, para que contem como 20%.

E o MEI, como fica?

O MEI (microempreendedor individual, quem tem CNPJ simplificado) não usa GPS. O INSS dele vem dentro do DAS-MEI, a guia mensal gerada no PGMEI, no Portal do Simples Nacional. Em 2026, a parte do INSS é R$ 81,05 (5% do mínimo). A Receita soma R$ 1,00 de ICMS (comércio/indústria) e/ou R$ 5,00 de ISS (serviços), conforme a atividade. O DAS vence no dia 20.

Assim como no plano de 11%, o MEI só se aposenta por idade e não tem CTC. Se quiser os direitos do plano normal, pode complementar. Em dúvida entre ser MEI, autônomo ou CLT? Veja vale a pena ser PJ?

E quem não tem renda nenhuma, pode pagar 5%?

Os 5% fora do MEI são só para o facultativo de baixa renda: a pessoa sem renda própria que se dedica só ao trabalho doméstico na própria casa, de família inscrita no Cadastro Único com renda mensal de até dois salários mínimos. É o caso típico da dona de casa. O pagamento só é validado se o cadastro cumprir essas regras.

Quem não trabalha e não se encaixa nisso pode contribuir como facultativo com 20% ou 11%. Repare: os códigos são outros.

Situação	Mensal	Trimestral
Contribuinte individual — 20%	1007	1104
Contribuinte individual — 11%	1163	1180
Facultativo — 20%	1406	1457
Facultativo — 11%	1473	1490
Facultativo baixa renda — 5%	1929	1937

Usar o código errado pode fazer a contribuição não valer como você esperava. Confira duas vezes antes de pagar.

Como gerar e pagar a GPS?

1. Tenha em mãos seu NIT/PIS (o número de inscrição no INSS; se não tiver, dá para se inscrever pelo Meu INSS ou pela Central 135).
2. Gere a GPS pelo Meu INSS, escolhendo o código certo e o valor.
3. Informe a competência (o mês a que o pagamento se refere).
4. Pague até o dia 15 do mês seguinte, em banco, lotérica ou app. Se o dia 15 não tiver expediente bancário, vale o próximo dia útil.

Se você presta serviço para uma empresa, desde 04/2003 é a própria empresa que desconta e recolhe o INSS sobre o que te paga. Nesse caso, guarde o recibo.

Posso pagar de três em três meses?

Pode, usando os códigos trimestrais (1104 para 20%, 1180 para 11%). Aí você junta três competências numa só guia. Isso ajuda quem tem renda irregular, mas exige disciplina para não esquecer.

Se precisar de ajuda

Ligue de graça para a Central 135 do INSS, de segunda a sábado, das 7h às 22h, ou consulte o guia do Meu INSS. E se quer ver quanto juntar por fora para complementar a aposentadoria, use a calculadora de aposentadoria.